A ergonomia é um fator importante na qualidade do produto e na qualidade de vida dos trabalhadores, pois o seu objetivo é conceber situações de trabalho seguras e adaptadas às características de cada um, ao trabalho e às condições em que este é realizado. É também importante satisfazer as expectativas, uma vez que quando os postos de trabalho são mal concebidos têm consequências na produtividade, nos custos e no bem-estar dos trabalhadores. A melhoria de compatibilidade tem efeito direto na produção, aumentando a produtividade, e indireto, por diminuição da taxa de absentismo por doença, desperdício de material e avarias.
Programa
Módulo I – NOÇÕES BÁSICAS E HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO
• Introdução e Enquadramento Legal da Segurança e Saúde no Trabalho
• Princípios Gerais de Prevenção
• Acidentes de Trabalho: principais causas de sinistralidade
• Doenças profissionais
Módulo II – ERGONOMIA NO TRABALHO
• Contextualização da ergonomia no posto de trabalho
• Noções Básicas de Anatomia e Fisiologia – Coluna Vertebral (regiões vértebra, disco intervertebral
• Trabalho muscular (estático e dinâmico)
• Posturas de trabalho
• Lesões músculo-esqueléticas
• Ginástica Laboral
Módulo III – MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
• Enquadramento legal e normativo da movimentação manual de cargas
• Características da carga (peso, forma, dimensão, conteúdo e posicionamento)
• Esforço físico necessário (Posturas, torção ou flexão do corpo…)
• Exigências da atividade desenvolvida (ritmo duração, pausas…)
• Fatores de Risco individual (aptidão física, lesões prévias…)
• Doenças profissionais associadas à MMC
• Boas Práticas na MMC
Funcionamento
O curso encontra-se estruturado de acordo com os standards de qualidade e-Learning, cujos conteúdos podem ser acedidos a partir de qualquer dispositivo, a qualquer hora e em qualquer lugar, ao ritmo de cada formando.
No final de cada módulo tem a possibilidade de efetuar o download dos materiais de formação para gravar no seu computador e/ou imprimir.
Avaliação
O formando terá de completar todas as atividades e tarefas propostas.
No final da formação, o formando terá de realizar a tarefa final: Teste de avaliação sumativa.
A todos os formandos que concluírem com sucesso, será emitido um Certificado de Formação Profissional emitido na Plataforma SIGO (nota quantitativa).
